和風豚ごぼう丼（サラダ・みそ汁付） 【男一人の平日夕食】
日曜日の昼、自分でつくったカツカレーを食す 【男一人の休日昼食】
鶏ムネキムチーズ焼き 【男一人の平日夕食】
カレーパスタとビール 【男一人の休日昼食】
蒸し鶏とご飯とみそ汁 【男一人の平日夕食】
ミートソーススパゲティーとカラフルクランブルエッグ 【男一人の休日昼食】
豚肉のガーリックてりやき丼と新玉ねぎのサラダ 【男一人の平日夕食】
あんかけ焼きそば 【男一人の休日昼食】
エビとアスパラの卵炒めと穂先メンマとちくわの和えもの 【男一人の平日夕食】
旬のアスパラで天ざる 【男一人の休日昼食】
豚肉のから揚げとアスパラとスパゲティーサラダ 【男一人の平日夕食】
あさりの酒蒸しと焼ビーフンとビール 【男一人の休日昼食】
厚揚げ1本で厚揚げ丼とサラダとみそ汁【男一人の平日昼食】
マグロのカマの煮つけ 【男一人の休日昼食】
豆乳担々うどんともやしサラダと白飯 【男一人の平日夕食】
酢豚と春雨サラダ 【男一人の休日昼食】
