たことにんにくのパスタ【おひとり様レシピ】

スーパーに行ったら、刺身用のたこの足がひとパック残っておりました。

最近たこは食べてないなぁ。

で、たこのパスタね。

材料

【材料】

・お好みのパスタ　　　今回１００ｇ

・刺身用たこ　　　　　　　　７０ｇ

・にんにく　　　　　　　　　一欠片

・三つ葉　　　　　　　　　　２０ｇ

・オリーブオイル　　　　　大さじ３

・顆粒昆布だし　　　　小さじ１／２

・塩　　　　　　　　　　　　　適量

パスタを０．５％の塩分濃度で指定時間茹出ている間に

にんにくを潰して皮を剥いて芽を取ったら

たこは一口小のぶつ切り、三つ葉は２㎝に切ったら準備完了

【金賞受賞】お中元 暑中見舞 信州 そば 高級 蕎麦 お取り寄せ送料無料 信州石臼挽き 手打ち生蕎麦 4人前つゆ 信州産おろし本わさび 八幡屋礒五郎七味 お世話になった方への グルメ ギフト 生そば 信州そば 引越し お祝い 内祝 誕生日 御中元 長寿食 ルチン 価格：3,500円～（税込、送料別) (2026/6/28時点) 楽天で購入

【ふるさと納税】肉屋のプロ厳選！北海道産の豚肉 スライス ＜選べる内容量＞ 2kg（500g×4袋）または 4kg（500g×8袋）盛り ！！ 小分け 肉じゃが 豚丼 豚肉 スライス ぶた肉 国産 冷凍 おかず 送料無料 【1～2か月以内に順次発送】[007-0249×4] 価格：14,000円～（税込、送料無料) (2026/6/28時点) 楽天で購入

フライパンを傾けてオリーブオイルとにんにくをいれて弱火で火を入れ

薄く色づいたら一旦引き上げます

パスタが茹で上がったらパスタ・ゆで汁大さじ４・たこ・にんにくを入れて中弱火でよく馴染じませます
水分が足りなくなったら適時ゆで汁を足してね

仕上げに三つ葉を入れて軽く馴染ませたら完成です！

たことにんにくのパスタの完成です！

いただきます！

たことにんにくと三つ葉って相性がよろしい

お供はトマトとブロッコリーとレモンのサラダと玉子スープ

少ない材料と調味料で美味し

ごちそうさまでした！

たこ・にんにく・三つ葉・昆布だし・塩で本当に美味しいパスタです。

もちろん、にんにくはチューブでもOK。

時間のない時のおすすめです。

ぜひぜひお試しくださいね。

ではまた！